4 Cara Membersihkan Paru-Paru Kotor Akibat Rokok untuk Kurangi Risiko Kanker

4 Cara Membersihkan Paru-Paru Kotor Akibat Rokok untuk Kurangi Risiko Kanker

bukusiswaanaksekolah.com 4 Cara Membersihkan Paru-Paru Kotor Akibat Rokok untuk Kurangi Risiko Kanker !!! Halo sahabat buku siswa anak sekolah, Apa kabarnya hari ini? Semoga selalu dalam keadaan sehat.

Fakta mengenai merokok sangat berbahaya untuk kesehatan paru-paru sudah diketahui oleh hampir semua orang, termasuk para perokok sendiri.

Untuk itu dalam menetralisir dampak buruk dari nikotin, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan paru-paru dari paparan asap rokok yang berbahaya. Baik bagi perokok aktif maupun pasif yang dapat di coba.

Berikut ini merupakan sejumlah resep obat cara alami untuk membersihkan paru-paru kotor untuk kurangi resiko kanker.

1. Konsumsi Teh Hijau (Malam Hari)
Teh hijau merupakan jenis minuman yang banyak mengandung antioksidan sebagai penetral racun dalam tubuh, termasuk juga zat nikotin yang ada dalam asap rokok. Selain itu, teh hijau juga dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi organ hati serta menurunkan kadar kolesterol dari dalam tubuh. Penggunaannya cukup mudah, minumlah secangkir teh hijau setiap malam sebelum tidur.

2. Konsumsi Wedang Jahe (Malam Hari)
Jahe selain sebagai rempah dapur, juga memiliki sifat anti peradangan yang berguna untuk mengurangi nyeri pada paru-paru. Untuk penggunaannya, bisa dengan mengunyah jahe secara langsung atau dengan  menjadikan hidangan hangat yaitu wedang jahe setiap malam sebelum tidur.

3. Perasan Jeruk Nipis
Selain berkhasiat untuk kecantikan, jeruk nipis punya manfaat baik untuk membersihkan paru-paru dari zat kimia berbahaya dalam rokok. Jeruk nipis merupakan jenis buah yang banyak mengandung sumber vitamin C dan antioksidan tinggi yang berfungsi menangkal radikal bebas dan menghambat kerja enzim yang mengaktifkan sel kanker, termasuk kanker paru-paru. Dari hasil penelitian, air jeruk nipis mampu mengurangi kadar nikotin pada paru-paru sekita 70% persen.

4. Madu dan air hangat 
Selain memiliki bioaktif untuk perawatan wajah, madu juga memiliki sifat anti-inflamansi yang efektif dalam mengurangi peradangan pada paru-paru.Air hangat bermanfaat untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.Madu yang dicampur dengan air hangat  sangat baik untuk membersihkan paru-paru dari zat kimia berbahaya dalam rokok.Penggunaannya cukup mudah, minumlah secangkir air hangat yang telah ditambah 1 sdm madu murni setiap malam sebelum tidur.

Baiklah sahabat buku siswa anak sekolah, cukup sekian dulu ya sharing kita kali ini. Semoga apa yang kami bagikan pada kesempatan ini bisa bermanfaat untuk kita bersama.

Sahabat buku siswa anak sekolah, kami menyadari bahwa dengan keterbatasan yang kami miliki sudah tentu apa yang kami bagikan jauh dari kata sempurna. Namun, kami akan selalu berusaha untuk senantiasa menyajikan postingan-postingan yang terbaik dan kami akan selalu menguptude untuk memberikan yang terbaik. Tentunya dukungan dari sahabat semua sangat kami harapkan, senang rasanya jika sahabat-sahabat berkenan untuk membagikan postingan-postingan kami dimedia sosial para sahabat agar apa yang kami bagikan semakin memberikan manfaat untuk banyak orang. Amin 🙏

#caramembersihkanparuakibatrokok
#resepkesehatan
#obatalamiparu-parukotor